Blog Ergonomía y pantallas
Trabajar con ordenador muchas horas exige cuidar la postura, la vista y las pausas. En este blog explicamos cómo ajustar el puesto con pantalla y evitar molestias en cuello, espalda y ojos. Si quieres formarte, consulta nuestro curso de ergonomía y pantallas online.
- Cómo ajustar tu puesto de trabajo con ordenador
Guía paso a paso para ajustar silla, mesa, pantalla y teclado en un puesto con ordenador, cuidar la vista y evitar molestias.