Las transpaletas son máquinas habituales y, justo por eso, nos confiamos con ellas. Sin embargo, son responsables de golpes, aplastamientos y lesiones por sobreesfuerzo que se pueden evitar. Estos son los riesgos más frecuentes y las medidas de prevención básicas.
1. Atrapamiento y aplastamiento de pies
Es el accidente típico: el pie queda bajo una rueda, bajo la horquilla o entre la máquina y una estructura. Medidas:
- Usa calzado de seguridad con puntera reforzada.
- Mantén los pies fuera de la trayectoria de las ruedas y de la máquina.
- No camines pegado a la transpaleta en curvas o al maniobrar.

2. Golpes y choques
Con la transpaleta se golpean estanterías, puertas, otros trabajadores o la propia carga. Se evita con:
- Velocidad moderada y visibilidad suficiente. Si la carga te tapa la vista, pide ayuda o cambia la forma de circular.
- Señalización y separación entre vías de peatones y de máquinas.
- Avisar con la bocina en cruces o esquinas sin visibilidad.
3. Caída o vuelco de la carga
Un palé mal montado, con la carga sobresaliendo o con el embalaje roto, puede caerse durante el traslado. Para evitarlo:
- Comprueba el estado del palé y de la carga antes de moverla.
- Reparte bien el peso y no superes la capacidad de la máquina.
- Circula despacio y evita frenazos y giros bruscos.

4. Sobreesfuerzos y lesiones musculares
Con las transpaletas manuales, empujar o arrastrar cargas pesadas durante horas es una causa frecuente de dolores de espalda, hombros y muñecas. Medidas:
- Valora usar una transpaleta eléctrica para cargas pesadas o recorridos largos.
- Mantén el suelo en buen estado: las ruedas atascadas en grietas multiplican el esfuerzo.
- Mantén la espalda recta y apoya el esfuerzo en las piernas, y pide ayuda si hace falta.
- Haz pausas y alterna tareas, siguiendo las pautas de tu servicio de prevención.
5. Atropellos y accidentes en los muelles de carga
La entrada y salida de camiones y la mezcla de peatones y máquinas aumentan el riesgo. Conviene:
- Comprobar que el camión está calzado y que la plataforma de acceso es estable.
- Respetar siempre la señalización y los pasos de peatones.
- No entrar en el remolque si el suelo o la rampa presentan dudas.
La formación es parte de la prevención
Casi todos estos accidentes se reducen con una buena formación, una revisión previa y unas normas claras. Si quieres profundizar, repasa nuestras guías sobre las normas de manejo seguro y la revisión diaria.
Cómo hacer el curso de transpaletas online
Los riesgos más habituales y las medidas para prevenirlos son parte esencial de la formación teórica. Si quieres formarte, puedes hacer el curso de transpaletas eléctricas y manuales de Pmanager. Son unas 20 horas lectivas y cuesta 24 euros.
- 100 % online: sin horarios, sin registros y desde cualquier dispositivo.
- Dos pasos: primero estudias el temario y después haces el examen.
- Pagas solo al terminar: el pago se hace cuando acabas el examen y el certificado te llega al momento por correo.
Importante: es una formación teórica. La práctica con la máquina y la autorización para manejarla corresponden a tu empresa.
Conclusión
Atrapamientos, golpes, caídas de carga y sobreesfuerzos son los riesgos más habituales con transpaletas. Con calzado adecuado, orden, atención y formación, la gran mayoría se pueden evitar.
Créditos de las imágenes: , vía Wikimedia Commons.

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